Pyöräily

Pyöräily tarkoittaa pyörällä ajamista tai ratsastamista. Se on suosittu liikuntamuoto ja liikkumistapa, joka voi tapahtua niin katujemme ja polkujemme varrella kuin luonnon eri ympäristöissä. Pyöräily voi olla vapaa-ajan aktiviteetti, kilpailu- tai harrastusmuoto. Se tarjoaa monia etuja, kuten parantaa fyysistä kuntoa, lisää kestävyyttä ja kehittää koordinaatiota. Pyöräily on myös ympäristöystävällinen tapa liikkua, sillä se vähentää autoiluun liittyvää liikennettä ja päästöjä. Pyöräilyyn liittyy erilaisia tekniikoita, kuten oikea ajoasento ja tehokas polkeminen, sekä turvallisuuskäytäntöjä, kuten kypärän käyttö ja liikennesääntöjen noudattaminen.