Životni stil

Životni stil se odnosi na način na koji pojedinac ili grupa ljudi živi, uključujući njihove navike, ponašanja, vrednosti i aktivnosti. To obuhvata aspekte kao što su ishrana, fizička aktivnost, radne navike, slobodno vreme, socijalni odnosi i potrošačke navike. Životni stil može značajno uticati na fizičko i mentalno zdravlje, kao i na kvalitet života. Različiti životni stilovi mogu biti rezultat ličnih izbora, socijalnih i ekonomskih uslova, kulturnih normi i obrazovanja. U savremenom društvu, često se naglašava važnost zdravog životnog stila, koji uključuje balansiranu ishranu, redovno vežbanje, upravljanje stresom i kvalitetne međuljudske odnose.